知识焦虑症是一种怎样的疾病？当一个人懂得的越多，那么生活自然也会想的更多，在面对各种事情时就可能会出现焦虑的情况，不过如果焦虑成疾那就不好了，患者会因为各种不确切，但却有科学根据的问题，而感到焦虑，所以我们要学会调整好自己的心态。

　　如果你是25岁到40岁，并拥有高学历的正常成年人，会不会突发一种奇怪的疾病，没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，但会突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经闭经和痛经等妇科疾病，发病间隔不一定，起病时间也不一定。

　　心理学家刘军认为，这是一种身心障碍，专家研究发现，在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是成平方数增长的，但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段，由此造成一系列的自我强迫和紧张，非常接近精神病学中的焦虑症状，“知识焦虑症”表现为，过量地吸收信息，并非是一个主动意识，在大多数情况下，是一个被动的行为。

　　心理学家从日常咨询中看，每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。从职业来讲，记者、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍、声纳员等都是该症的高发人群。

　　心理学家提醒人们，“知识焦虑症”本身并不可怕，也不用担心它会转发为精神疾病，只要你能意识到它起病的原因并正确对待治疗，还是可以有效缓解焦虑症状的。

　　对于焦虑的情绪我们不要过分的抵触，要学会释放，焦虑不是焦虑症，所以，我们千万不要因为自己出现了焦虑的情绪，在怀疑自己患上了焦虑症，这样反而会更加焦虑，导致真正的焦虑症出现，注意调节自己的心情，荣辱不惊，我们会活得更自在。