目前导致神经衰弱的发生原因一般都为是因为某些长期存在的精神因素导致了脑功能的活动过度紧张，由此产生了精神活动能力的减弱。神经衰弱给患者们的生活中带来了很大的不便，并且一些严重的神经衰弱会对患者们的身心健康造成危害。所以，神经衰弱的治疗很重要，下面为大家介绍一些神经衰弱的治疗方法 。

    首先要正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。这是防治神经衰弱的关键。

    其次善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。《《《《《推存阅读：神经衰弱症状怎么调节

    药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。

    心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治好 无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

    对于神经衰弱的治疗方法主要有以上的治疗方法，总之，治疗神经衰弱的方法不少，好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到佳治疗效果。上海神经衰弱医院提醒大家：在使用中药方剂或者西药物治疗时必须在医师指导下使用，这样才会便秘副作用的出现。