头痛的情况大部分的人是有过的,而引起这样的情况的因素也是有很多的,功能性头痛对于很多的人来说是很陌生的，甚至是从未听说过的，因此就更别说是了解“功能性头痛该怎么去进行预防”的这个问题了，因为关系到的是个人的健康问题，所以下面就是对此的解答了。

　　功能性头痛的预防方法：

　　1、正确认识疾病，树立起自信心，在临床上所遇见的头痛，还是功能性的占绝大多数，经有关检查，排除了器质性疾患。

　　2、提倡有规律地生活和工作，睡眠充足，饮食结构合理，戒除不良嗜好;积极参加感兴趣的文体活动。

　　3、积极治疗原发病;树立起能够占胜疾病的信念，积极配合治疗，消除自我的不良暗示;正确作用药物预防。

　　4、要尽量的去规避紧张的情绪和氛围，如果无法去进行规避的话，应该学会自我去进行调节，不要让自己太过紧张。