哪些方法可以有效的治疗焦虑症？生活中我们不少出现过焦虑的情况，但是焦虑症可能大家就没那么清楚了，当人长期的处于焦虑的情绪时就很容易患上焦虑症。那么症有哪些较好的治疗方法呢？本文将为大家介绍治疗焦虑症的一些方法。

　　焦虑本身只是一种常见的情绪，适度的焦虑跟是人的一种自我保护意识，在一些情况下反而对人是有利的。但是当焦虑的严重程度和可观的事件或是处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性的焦虑，称为焦虑、症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，也称为焦虑障碍。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此，即使你被确诊为焦虑症也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗两种方法。

　　1.药物治疗

　　治疗焦虑症的药物常用的有苯二氮卓类药物，又称为安定类药物。如果是病情需要长期服用安定类药物抗焦虑，3-4周以后可更换另一种安定类药物，可以有效地避免耐药性的产生。注意换药时原来的药要慢慢减，新加上的药慢慢加，两种药物交叉服用一段时间后，再撤掉原来的药物，新加上的药物加到治疗量。

　　如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药，只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。

　　此外，治疗焦虑症还可以服用抗抑郁药。服用抗抑郁药能够从根本上改善焦虑，因为焦虑的病因与脑内神经递质的不平衡紧密相关，而抗抑郁药可以改善脑内神经递质的不平衡，从而缓解焦虑，从根本上治疗焦虑。在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。

　　注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定类药物缓解焦虑。症状缓解后，建议服药1-2年左右。停药及加量请咨询医生，不要自行调整药物治疗方案。

　　2.心理治疗

　　心理治疗也是焦虑症的必备治疗方法之一。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。

　　药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿，药物治疗是雪中送炭，必不可少;心理治疗是锦上添花，会让患者进一步康复。

　　哪些方法可以有效的治疗焦虑症？温馨提示:本文为咱们介绍了焦虑症的两种医治的办法，一起咱们也能够看出，焦虑症也是能够治好的。可是医治的进程是比较长的，并且病人因为自个的病况轻重不一样，治好的时刻也就不一样，主要的是咱们要坚持一个达观的心境。