总是在半夜惊醒要怎么办才好？其实许多人都知道晚上失眠使我们一定要重视的，要知道失眠不仅会使患者的免疫力下降，根会使患者的生活也受到影响，所以千万不要再对失眠症的问题不重视，否则很容易危及生命安全。

　　晚上失眠易醒接受药物治疗。选择苯二氮卓类，此类药包括有效 药和短效药。对于较严重的睡眠障碍患者，通过日常调节无效时可选择药物治疗。药物治疗要注意遵循医嘱坚持治疗。

　　晚上失眠易醒接受按摩治疗。触摸耳垂后方，有一突出的小骨——乳突，从乳突下端沿后缘往上触摸，可摸到一浅洼，一压，会有震动之感的地方就是完骨穴。用两手的大拇指仔细揉压左右两边的完骨穴，不知不觉间，就会想睡。

　　晚上失眠易醒接受药枕治疗。将白菊花晒干，捣成粗末，装入枕芯，制成药枕，适用于肝阳上亢所致的失眠。将灯心草烘干，用粉碎机轧成粗末，装入枕芯，制成药枕，适用于心火亢盛所致的失眠。

　　想要晚上睡眠好，关键是个人要注意营造良好的睡眠环境，同时个人要注意在睡前保持身心放松，不要过分担心晚上的睡眠质量，可以在睡前饮用牛奶，要注意不要过量饮水等。

　　温馨提示：以上内容就是有关失眠治疗的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于摆脱失眠症的折磨有了大致的了解，一旦出现晚上失眠的表现，建议选择前往正规专业的医院接受科学的方法进行治疗，同时个人要注意结合作息调整和睡眠环境改善等。