忧郁症是一种非常常见的心理疾病，称为精神官能症，很多患者对于忧郁症不了解，总会问医生忧郁症能治好吗？忧郁症是可以克服，只要患者对于忧郁症的了解够多，并且去实行，家人能够给予耐心与爱心的关怀，经过一段专心的治疗，忧郁症是可以有效 的恢复。

    对于忧郁症只要对症下药，藉由药物、心理咨询、团疗、运动、心灵、宗教等多方面的配合，再加上家人有正确的忧郁症疾病观念，给予病友支持，克服忧郁症重建新生活者大有人在。上海医院治疗抑郁症医生介绍具体的忧郁症治疗方法如下：

    坚持正常活动：有些忧郁症患者可以正常的工作上班,做家务,却都不愿去做.这是一种很不好的行为.越这样越感到自己没用.实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务.只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落.

    定计划留有余地：在每天晚上自己要睡觉之以前,先考虑一下明天干些什么.计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地.这样每天都可以顺利完成计划.

    及时肯定自己：每天晚上睡觉以前,要对于自己在这即将过去的一天的成绩和进步给予充分的肯定,不讲消极的东西.能写日记好,把好的体验,进步记到日记上.天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思.《《《《《推存阅读：抑郁症能有效 治疗吗 

    抑郁症的早期干预和治疗非常重要。目前，抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗。近年来，疗效好、副作用小的抗抑郁药大量产生，在西方 ，药物已经成为治疗抑郁症的主要手段之一。当然心理治疗也是非常重要的方法之一，例如认知心理治疗和社会心理支持也是非常有效的方法。

    看完以上对于忧郁症的治疗介绍，大家应该明白了忧郁症是否可以治疗了吧。上海治疗抑郁症医院 医生提示：大量研究证实，单独心理治疗或单独药物治疗，都不如同时使用两者的治疗效果好。同时，抑郁症患者应当调整自己生活节奏，放松自己，好好休息。随着医学的发展，抑郁症已经是一种有效 可以治好的疾病。