在如今的社会中，因为种种的原因，已经有越来越多的人患上了精神疾病，焦虑症就是其中一种比较常见的精神疾病，焦虑症给患者们的身体健康造成了很大的危害，也对患者们的工作带来了很大的影响，所以对于焦虑症，我们应该要及时的进行治疗。那么，我们得了焦虑怎么办呢？焦虑症佳治疗方法有些什么呢？ 下面我们来看看上海新科医生对此的介绍。

    1、对患者进行催眠治疗：精神分析师将患者催眠，挖掘患者心灵或记忆深处的东西，看患者是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到患者发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

    2、强迫自己去面对疗法：让患者你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

    3、通过情景模式进行治疗：让患者在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重反复 生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

    上述的相关介绍，想必读者们在看完之后应该很清楚了吧。上海焦虑症医院医生提醒：恐慌焦虑症是焦虑症中一种很常见的疾病，患者发现病情后要及时采取措施治疗，积极乐观的对待疾病，早日摆脱疾病的困扰。若还有疑问，咨询在线医生，他们会给您更好的解答。