大家都知道，失眠是一种比较严重的心理疾病，失眠症患者大多都是以成年和老年人为主，当然了小孩有些也是会换有失眠症的，一个人长期的失眠对于患者的身体健康造成的危害是很大的，并且对于患者的工作及学习的影响也是很大的。那么，长期失眠的后果是什么呢？

    长期失眠的后果医生对此的讲解如下：

    失眠症是指人们的睡眠不充分或不有效 ，并不表示患者有效 失眠状态。其造成主要的原因是由于精神活动长期过度紧张，致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。

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    有患者们心理因素所造成的失眠经常会引起人们的重视：就比如情绪不稳定，心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起失眠。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。

    长期失眠的后果会导致患者：长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。长期失眠甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，终引发高血压、溃疡病等严重健康问题。

    其次，睡眠时间减少寿命也缩短;失眠降低生命质量，增加了发生精神疾病和抑郁症的危险;增加了意外和损伤，也大大增加了车祸发生率;失眠降低工作能力和工作效率。总之，睡眠障碍会给人的健康和正常的生活带来很多负面影响，不容忽视。

    尽管失眠危害很多，因为失眠而主动就诊的人目前还不是很多，很多人要不“扛”着，要不就是靠服用安眠苭来应付，有的甚至几种镇静类苭物同时服用，这种不正确的态度、不科学的治疗方式终导致更为严重的失眠发生，有的患者出现顽固性失眠。

    失眠怎么办？医生指出：引发失眠的原因众多，因此治疗失眠的关键之一就是找准原因。如果是生理疾病引起的，就应该通过治疗消除症状同时去掉病根;而如果是由心理问题引起的，就应该在医生的指导下服苭并配合相应的心理疏导进行治疗，这是治疗失眠的前提条件。另外，医生忠告：对于长期失眠伴有情绪上变化明显、对前途悲观失望的患者，一定要警惕抑郁症的发生，以免单纯性治疗失眠而耽误了抑郁症的系统治疗，造成严重的自杀后果。

    以上对于长期失眠的后果有详细的介绍，大家看完之后，应该对此了解更多吧。上海治疗失眠的医院医生提醒：偶尔失眠其实没什么，但如果产期失眠就会给患者带来很多的不便，有可能还会出现抑郁症或者神经衰弱等，所以，患者要早治疗失眠，相信病情会很快得到好转的。