相信大部分的人都有过失眠的经历,失眠是件很痛苦的事情,而引起失眠的因素有很多种,或是生物钟缭乱或是心情紧张亢奋或是压力过大等等等等,失眠会给患者的工作和生活带来很大的影响,那么接下来来了解下有哪些常见的失眠症状。
1、老做噩梦,睡不踏实。在夜里经常做噩梦,从恐怖的梦境里面被惊醒,神色紧张、出一身冷汗、面色苍白,从而不敢入睡了。自己感觉睡不实,一整夜都是似睡非睡的,一闭上眼睛就进入梦境,一有点动静就被惊醒,这也是失眠症患者的一种症状。
2、入睡困难。患病患者本来也非常困,也想即刻入睡,可到了床上翻来覆去就是睡不着,想一些乱七八糟的零索小事,心就是静不下来,入睡的时间要比正常人晚1-3个小时,这是失眠患者常有的一个症状。
3、睡觉时经常觉醒。失眠症患者在睡觉时通常都会出现觉醒的情况,这说明患者存在睡眠不实的情况。患者在睡觉的过程中非常容易惊醒,并且睡眠后脑子仍处于警惕的状态中,患者常感觉在睡觉时似睡非睡,对周围环境的声音和活动都非常清楚。
4、一般有的失眠症状都是白天发困、昏昏欲睡,一副没精打采的样子,在夜间却兴奋不眠,上课、学习、开会的时候会打盹,靠在沙发上看电视一会就睡着,可一旦躺在床上精神就又来了,怎么说也睡不着觉。
以上就是有哪些常见的失眠症状的介绍了,大家也都详细的了解了,失眠患者不仅睡不着还容易从梦中惊醒,然后就再也不能入睡了,很大的影响了自身的健康,应该及早去医院检查治疗。