对于失眠这种事情,大家都是很厌恶的,但是它又是生活中所常见的,每个年龄段都有失眠的患者,当精神疲劳一点点的累积,别提有多难受了,下面我们就来介绍下哪些中药药方治疗失眠好。
接下来给大家讲讲治疗失眠的第一个中药方。我们要准备一些红枣、枸杞子、鸡蛋。先将它们洗干净,然后把红枣去核,和杞子放在一起浸泡。之后把它们放入锅内,再把鸡蛋下进去,加水先用大火煮沸,然后再改用文火煮一会。之后再把蛋拿出来去壳,之后再放进去煮一会就可以了。
多吃这个可以补肝肾、益血气,养血安神、益脾养胃,所以是很适合用来治疗失眠的。
接下来给大家讲第二个中药方。我们要准备一些麦仁,大枣,甘草。先把小麦去皮,然后再把小麦,大枣,甘草一起放入药罐,之后加入适量的水,进行煎制。然后我们再把渣滓去掉,取汁水服用就可以了。多吃这个对治疗失眠是很有效果的。
接下来给大家讲第三个中药方。我们要准备一些党参,麦冬,五味子,夜交藤、龙齿。先把它们放入药罐,之后加入适量的水,进行煎制。然后我们再把渣滓去掉,取汁水服用就可以了。
这些药方对治疗失眠都是很有效果的,但是大家要知道,失眠不是一下子的,是经过日积月累才爆发出来的,所以我们服用药方也要长期服用,只有长期坚持才可以看到疗效。
以上就是哪些中药药方治疗失眠好的介绍了,失眠对人体的危害是很大的,不能觉得这是一种小事情,长期的失眠往往伴随这一些疾病的发生,所以及时的控制并且治疗是很有必要的。